イチゴ🍓　

今年もイチゴ農家さんへ行ってきました。

あまりん、甘くてめちゃめちゃ美味しかったです💕

イチゴはビタミン豊富で、風予防、美肌効果、腸内環境を整えるなど良い効果がたくさんあるとか✨✨

旬の果物、たくさん食べたいですね🥰

さくら♬

早咲きの桜が満開でした🌸

春の足音が近づいて来るのを感じます😊

花粉もだんだん増えてきますが、うがい手洗いと早めの内服薬、点鼻薬点眼薬で防衛すると花粉に対する反応もかなり違って来るので、毎年実践しています。

この良い時期を苦痛に暮らすか楽しく暮らすかの違いは大きいですね〜

医療の力も借りて健やかに暮らしたいものですね。